我从出生到大,一直与胖无关,而更多时候与“瘦”相连。
所以有过来人给我说,等毕业后就慢慢胖起来了,但实际上没有,从毕业后体重基本维持在±2.5kg以内;
然后就变成了,等结婚后就慢慢胖了,但然而并没有,结婚已经7年了,一直也没有胖起来。
因为体重一直相对稳定,所以不是很理解体重增加带来的一些问题,直到最近夏季换衣服的时候,才发现,去年的很多衣服已不适合。
就在今天周末,特意抽空将之前所有的衣服试穿了一遍,然后淘汰了至少1/3的衣服。从而也从客观上淘汰了一些衣服,算是一种无奈的断舍离。
体重的增加,整体而言,我是欣喜的,因为对于一直喜欢健身的我而言,我体脂较低,健身带来身材的健美感未能如愿。
目前有了体重基础,给我有了健身的动力和压力。
是个潜力股哦
哈哈,很久没有锻炼了,需要开始了
开始不重要,重要的是能坚持
让我这个胖子怎么活,大学毕业前是瘦子,工作后喝凉水都胖啊!
可能基因原因,我家里人都没有很胖的,而且都饮食比较正常。
随着年龄的增加,好像胖是很难避免的
不管胖瘦,健康最重要
这身材挺匀称的哈,呃,我江湖人称三月半,减肥无望所以也不纠结于减不减。
看似匀称,实际上适当有超重,主要是之前太瘦了,所以对比之后显得胖了。